Der Konferenzraum

Sel schaute Luca nach,.Ihr war klar,dass es sich wieder um sie gehandelt hatte.Nun verschanden mehrere.Anscheinend,waren jetzt so gut wie alle weg.Außer Tom und sel standen noch da."Cool,wir können gehen,oder?"fragte sie ihn.Sel wollte nicht nur sein Zimmer sehen,sondern in seinem Arm einschlafen,mit einem Lächeln.Sel zog in leicht hinter sich her.

Tom holte die Schlüssel aus seiner Hosentasche und ließ sich von Selena mitziehen.Als sie vor dem Stadioneingang standen schloss er die Türen zweimal ab.Zur Sicherheit mussten sie dies immer machen.Tom ließ die Stadionschlüssel wieder in seiner Hosentasche verschwinden,nahm Selena's Hand und verschränkte seine Finger mit ihren."Der Weg bis zu mir ist ja nicht weit",sagte er und fügte hinzu."Am ende der Straße recht,dann einfach nur geradeaus und dann links abbiegen und schon sieht man das große Schild auf dem >Beverly Hills< steht",er sah kurz zu ihr und sah dann aber wieder geradeaus.Um den Fußweg im Blick zu halten.Schließlich war es dunkel und nur die paar Straßenlampen die hier standen,erleuchteten die Gegend.Er wollte ja nicht dass sie stolperten oder so etwas.

Sel spazierte mit Tom durch die Nacht."Ich weiß wo Beverly Hills liegt...wir spazieren hier im dunkeln,das ist ja so romantisch."Sel hielt Tom's Hand gut fest,damit er nicht verschwinden konnte.Als sie dann das Große Schild dsahen,folgte sie Tom,bzwlies sich von ihm Führen.Er selbst schloss seine Haustüre auf und sie betraten da Haus.Drr Vater war anscheinden schon amschlaen.Sie gingen direkt hoch in sein Zimmer.

Tom beeilte sich so schnell er konnte alles aufzuräumen.Doch es gab viel zu tun.Er räumte zu erst die ganzen Bierflaschen und den restlichen alkohol in die Kisten.Die würde er nachher wegbringen müssen.Als er gerade anfangen wollte den Müll aufzuheben klingelte sein Handy.

Zitat :

OK...Vermisse dich so,obwohl ich vor einer stunde bei dir war.
Ich warte bis die Türe klingelt,wenn du mein Haus nicht findest,dann ruf mich an.ich komm dann raus...bzw.Pieps mich nur an.

Tom antwortete nicht zurück:

Zitat :

ich vermisse dich auch.Ich bin gleich fertig.
In ner halben Stunde bin ich bei dir
Ich weiß,wo dein Haus ist ;-).

Er verstaute sein Handy wieder in seiner Hosentasche und räumte den Müll weg,

Tom war froh,als er nach weiteren 20 Minuten endlich fertig mit dem aufräumen war.Er verließ so schnell er konnte das Footballstadion und schloss alle Türen ab.Dann stieg er in sein Auto und fuhr nach Toluca Lake.was wiederrum weitere 10 Minuen in anspruch nahm,denn Beverly Hills und Toluca Lake lagen nicht gerade nebeneinander.Natürlich wusste er,wo ihr Haus stand-Er parkte vor ihrem Haus auf einem freien Parkplatz,stieg aus,schulterte seine Tasche und klingelte dann an Selena's Haustüre.

Tom betrat den Konferenzraum.Überall saßen Reporter.Kurz stöhnte der junge Felton genervt auf.Blitzlichter so weit das Auge reicht.Er ging den Gang entlang und nahm auf den Platz in der Mitte hinter dem riesigen Tisch platz.Links und rechts von ihm saßen die Manager,Präsidenten und die Sportdirektoren seiner Footballmannschaft.Vor Tom stand ein Mikrofon.Und kurz darauf wurden ihm auch schon die ersten Fragen gestellt:
"Tom,erzähl uns für die Hörer,die Dich noch nicht kennen etwas über Dich und wie Du zu all dem gekommen bist".
Tom musste Lachen,dies war eine echt lustige Frage und er antwortete auch sofort:"Ich denke,dass es nur sehr wenige gibt,die mich nicht kennen,aber okay."Nun, wie die meisten Menschen in diesem Bereich bin ich als Sportbesessener aufgewachsen. Mein Leben drehte sich um das Football Spielen und irgendwann in der NFL zu spielen. Ich ging sogar auf eine private Schule, da diese ein gutes Football Programm hatte.Jedoch habe ich nicht von Anfang an Football gespielt.Als 8 Jähriger habe ich noch Baseball gespielt und mit 12 dann habe ich mich noch mit Fußballspielen beschäftigt.Mit 15 habe ich angefangen Football zu spielen,als ich in das Footballteam meiner Schule kam.Ich war früher noch Fullback und Linebacker.Wir waren 22-0 während meiner Junior Jahre und bei den State Champs. Andere Teams wussten, dass sie kräftig den Arsch versohlt bekommen würden, wenn sie gegen uns spielten!".Er Grinste und kurz darauf wurde dann die nächste Frage gestellt:
"Jetzt, im Alter von 19 Jahren, bist Du ein erfolgreicher Trainer von LAA und dabei auch noch Quarterback.Wie bekommst du beides unter einem Hut und bleibt da denn noch Zeit für ein Privatleben?Immerhin braucht jeder Privatsphäre".Tom dachte nicht nach,sondern antwortete sofort:
"Das ist alles überhaupt kein Problem für mich.Wir trainieren dreimal die Woche,mit zwei Gruppen je 2 Stunden.Natürlich trainiere ich dann mit,versuche dabei aber auch noch ein Blick auf die meine Mitkameraden zu werfen.Abends schreibe ich mir dann die Leistungen der einzelnen Spieler auf und dabei die Aufstellung für das nächste Spiel.Privatleben habe ich noch genug.Zwar meist nur Abends oder sher Spätnachmittags.Aber ich bin mit meinem Leben zufrieden".Dann auch schon die nächste Frage:
"Macht Sinn. Was sind die größten Fehler, die Sportler im Allgemeinen bei ihrem Training machen?".
Tom dachte zwei Sekunden nach und antwortete dann wie immer mit seiner normalen Selbstbewussten und Selbstzufriedenen Stimme:"Was meine Spieler angeht,sehe ich immer wieder dieselben drei Fehler, die ständig gemacht werde. Der erste ist Konsistenz. Es gibt eine Menge Sportler, die hart trainieren - die besten Sportler der Welt tun dies auf konsistenter Basis jahrein, jahraus. Das größte Problem, das ich im Zusammenhang mit dieser Konsistenz sehe, ist die Missachtung des Trainings während der Saison. Ich frage immer, welchen Zweck es hat außerhalb der Saison massig, stark und schnell zu sein, wenn man während der Saison mit dem Training aufhört und so schwach wie ein achtjähriges Mädchen wird.Der nächste große Fehler ist die Auswahl der Übungen. Ich glaube, dass die meisten Sportler Übungen wählen, bei denen sie gut sind, oder die sie mögen. Dies sind für gewöhnlich nicht dieselben Übungen, die ich als produktiv ansehen würde.Zu guter Letzt fehlt es ihnen an einem Grundwissen über die Ernährung. Es gibt keine Möglichkeit dies nett zu sagen: Die meisten Sportler ernähren sich scheiße. Wenn man seinen Körper mit den richtigen Nahrungsmittelkombinationen füttert, dann kann dies einen profunden Einfluss darauf haben, wie ein Sportler sich fühlt, wie er aussieht und welche Leistungen er erbringt! Es ist eine Schande, dass viele Sportler diesen Aspekt ihres Trainings vernachlässigen.".Er nahm das Glas Cola,was vor ihm auf den riesen Tisch stand in die Hand und trank daraus,ehe er es wieder wegstellte und die nächste Frage gestellt werden konnte."Stimme zu oder stimme nicht zu: Ein schwacher Sportler ist ein langsamer Sportler".Tom dachte überhaupt nicht nach,sondern antwortete sofort,was er gerade dachte:"Ich stimme zu! Fazit ist, dass man, wenn man schwach ist auch langsam ist! Sportler, die in Relation zu ihrem Körpergewicht stark sind (relative Körperkraft), sind immer schnell. Man sollte das ganze folgendermaßen betrachten: die primäre Funktion der 600 Muskeln des menschlichen Körpers besteht darin zu kontrahieren, um Körperteile zu bewegen. Nur Muskeln können Bewegungen bewirken. Wenn die Muskeln schwach sind, dann können sie den Körper nicht schnell bewegen. So einfach ist das",er grinste und wartete auf die nächste Frage:"Okay, cool. Ich habe gehört, dass Du ein paar recht definitive Aussagen über das Beintraining gemacht hast. Du sagst z.B., dass auf Kniebeugen und Kreuzheben immer eine einbeinige Übung folgen sollte. Warum ist das so?".Tom antwortete:"Zuerst einmal beginne ich Unterkörper Trainingstage für gewöhnlich mit einer Übung wie Kniebeugen oder Kreuzheben, die mit beiden Beinen ausgeführt wird, da das Gehirn deutlich mehr Muskelfasern auf einmal aktiviert, wenn man diese Übungen ausführt. Dies liegt daran, dass man ganz offensichtlich bei Kreuzheben und Kniebeugen deutlich schwerere Gewichte als bei einer einbeinigen Übung bewegen kann.Es ist wahr, dass ich meine Sportler nach Kniebeugen oder Kreuzheben immer eine einbeinige Übung ausführen lasse. Dies hängt damit zusammen, dass ich bemerkt habe, dass die meisten Sportler einen Kraftunterschied zwischen den beiden Beinen aufweisen, wenn ich dies teste. Und wir müssen uns daran erinnern, dass Sportler bei den meisten Sportarten mit einem Bein loslaufen, springen oder stoppen. Der Aufbau einer zwischen beiden Beinen ausgewogenen Kraft kann die Leistungsfähigkeit dramatisch verbessern und das Verletzungsrisiko deutlich verringern. Ich lasse meine Sportler manchmal auch ein oder zwei zusätzliche Wiederholungen pro Satz mit dem schwächeren Bein ausführen, um den Prozess des Kraftausgleichs zu beschleunigen.Die einbeinigen Übungen sind von entscheidender Bedeutung. Einbeiniges Beinstrecken und einbeiniges Beinpressen reichen hierfür nicht aus! Die Übungen, die meiner Erfahrung nach die besten Resultate produzieren, sind einbeinige Kniebeugen mit erhöhtem hinteren Bein, Step-Ups, reverse Ausfallschritte und Schlittenziehen. All diese Übungen bauen Kraft, Balance und Flexibilität auf, wenn sie richtig gelehrt und ausgeführt werden. Ich verfüge über etwa 15 bis 20 Variationen einer jeden dieser Übungen, die von Anfängerübungen bis hin zu Übungen für fortgeschrittene Sportler reichen. Und diese Übungen funktionieren!"Tom holte tief Luft und wartete auf die nächste Frage:"Was glaubst du,wie das Spiel am Samstag gegen New York ausgehen wird?Sie liegen auch mit 1 Punkt Abstand sehr auf den Versen.Wenn sie gewinnen,werden sie Meister".Tom's Antwort:"Diese Frage kann ich leider noch nicht beantworten.Heute beginnt die erste Trainingseinheit für diese Woche.Das Training heute Nachmittag ist öffentlich und ich rechne,wie jede Woche,wenn die Trainingseinheit öffentlich ist mit vielen Fans als Zuschauern,denn sie so ist es jede Woche und wir haben uns alle schon daran gewöhnt,dass viele unserer Fans uns beim trainieren zuschauen wollen.Aber natürlich hoffe ich Samstag auf einen Sieg.Wir wollen immerhin zum wiederholten Mal Meister werden.Aber um das Spiel gegen New York machen wir uns keine Sorgen.Wir wissen,dass wir es drauf haben und wir sind fitter als zuvor",als er dies sagte grinste er."Nun zur Letzten Frage,Tom.Wie sieht es mit deinem Liebesleben aus?Vor zwei Tagen bei dem Footballspiel wurdest du noch mit einem Mädchen namens Samantha Bellier gesehen und nun scheinst du dich wieder mit einem anderen Mädchen zu treffen.Es scheint beim Footballspiel schon gefunkt zu haben,denn jeder konnte deine Blicke sehen.Was ist da los und wer ist dieses glückliche Mädchen?",fragte die Reporterin und Tom stockte sofort der Atem.Er hatte mit dieser Frage gerechnet.Doch ehe er sich entscheiden konnte,was er sagte,antwortete sein Manager schon."Ich bin der Meinung,dass Tom's Privatleben nicht an die Öffentlichkeit gehen sollte.Wie sie eben schon gesagt haben,braucht jeder mal Privatsphäre und dazu zählt auch Tom.Ich bitte sie darum um Verständnis",Max,der Manager nickte Tom zu und Tom nickte dankend zurück.Er war froh,aus dieser situation gerettet wurden zu sein,denn Max hatte recht.Er brauchte die Privathsphäre und niemand soll wissen,wer seine neue Freundin ist,sonst würden wieder unnötig blöde und peinliche Fragen von Reportern gestellt werden..Die Reporterin scheint nicht so begeistert von der Absage des Managers zu sein,doch sie ließ sich nicht weiter beirren,sondern sagte zum Schluss:"Danke noch einmal, Tom".Der junge Felton grinste leicht und nickte ehe er sich ebenfalls verabschiedete:"Gern geschehen,Maria",natürlich kannte er den Namen der Reporterin.Dann stand auf und verließ zusammen mit Manager,Sportdirektor und Präsident des Footballteams den Konferenzraum.Tom verabschiedete sich vor der Tür von ihnen und fuhr nach Hause,um sich dort noch was auszuruhen.Zu Hause angekommen ging er sofort ins Wohnzimmer und schmiss sich auf die Couch.Sein Vater ist arbeiten.Tom schlief wieder ein.Er hatte noch etwa 3 ein halb Stunden ehe er zum Training musste.